众所周知对于现代都市白领来说，颈椎病和腰椎病一直以来都是两大最为流行的职业病，一直以来都困恼着无数都市白领，但现在好了，有了金跃治疗仪一切都不变得不一样了，而且这款颈椎治疗仪价格还十分实惠，适用于所有大众家庭。当然俗话说对付颈椎病就得防治结合，有了颈椎病治疗仪我们就有了治疗与预防的保障，但是如果我们能够结合生活中的一些小细节那将变得更加的完美，接下来就请大家一同来看看生活中应该从那些方面去预防颈椎病吧。
    1、颈椎病治疗仪小编提醒大家预防颈椎患病需加强颈肩部肌肉的锻炼。在平时的上班或下班过程中，我们应该适当的活动下脖子，如做做头及双上肢的前屈，后伸及旋转运动，这套动作有利于帮助颈椎缓解疲劳，同时还能够起到锻炼肌肉，使韧度增强，进而帮助颈段脊柱增强稳定性。
    2、在平时的工作过程中注意坐姿，切记避免由于不良坐姿给颈椎照成伤害，避免慢性劳损的出现。
    3、颈椎治疗仪小编提醒您：夜间睡觉需尽量避免养生高枕习惯。经常高枕会使头部前屈，增大下位颈椎应力，会导致颈椎退变的加快。同时在睡觉的时候也要注意端正头部、肩部、背部的姿势，切记不可偏头耸肩，躺在床上看书、看电视或与人聊天的时候也要注意，要保持脊柱的正直。
    4、在平时应该多注意颈肩部位保暖，尤其是在天气变凉的时候，同时也要避免头颈负重物，避免颈椎出现过度的疲劳，还有就是坐车的时候千万不要打瞌睡。
    最后提醒大家，颈椎病是一种易得不容易治的临床疾病，如果您已经患病那么一定要及时使用颈椎病治疗仪来进行治疗，如果您只是有患病前兆那么也可借助颈椎治疗仪进行预防，当然不管您的颈椎属于那种情况，以上提到的生活中应该注意的4点呵护颈椎小常识，均值得注意与常识。（本文来源于济南金跃医疗器械有限公司：http://www.sdjinyue.com/products.asp 转载请注明！）